021.794.0574
Call This Number For More Information
Food Combining
Food combining adalah salah satu pola diet koreksi yang banyak digunakan oleh para dokter naturopati untuk penyembuhan. Namun, sekarang masih terjadi perdebatan mengenai manfaat diet ini.
Diet ini dikenalkan oleh Dr. William Howard hay, yang mempunyai prinsip dasar sebagai berikut :
Penggabungan makanan dari daftar a dengan daftar c akan membuat tingkat keasaman tubuh menjadi semakin tinggi, karena itu Dr. Hay menyarankan pemisahan makanan dengan cara kombinasi.
Diet ini menimbulkan kontroversi karena ada beberapa pihak yang menganggap diet ini adalah diet yang tidak berguna atau omong kosong belaka, sedangkan ada beberapa pihak yang benar-benar mengakui manfaat dari diet ini.
Diet ini dikenalkan oleh Dr. William Howard hay, yang mempunyai prinsip dasar sebagai berikut :
- Makanan yang mengandung protein tinggi, misal daging, ikan, telur dan keju
- Makanan pembentuk basa, misal buah-buahan dan sayuran
- Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, misal gandum, beras, roti, pasta dan gula
Penggabungan makanan dari daftar a dengan daftar c akan membuat tingkat keasaman tubuh menjadi semakin tinggi, karena itu Dr. Hay menyarankan pemisahan makanan dengan cara kombinasi.
Diet ini menimbulkan kontroversi karena ada beberapa pihak yang menganggap diet ini adalah diet yang tidak berguna atau omong kosong belaka, sedangkan ada beberapa pihak yang benar-benar mengakui manfaat dari diet ini.
Tips Menjaga Kesegaran Makanan
Buah-buahan dan sayuran Anda membusuk sebelum sempat disantap? Mungkin cara penyimpanan Anda kurang tepat. Padahal kesegaran buah-buahan atau sayuran sebagai bahan masakan sangat berpengaruh terhadap kelezatan masakan tersebut. Berikut beberapa tips praktis penyimpanan makanan agar selalu terjaga kesegarannya:
more . . . 
Mitos atau Fakta (2): Seputar Konsumsi Suplemen
Anda pikir sudah tahu banyak tentang suplemen? Sebaiknya Anda cek kembali pemahaman Anda tentang suplemen dengan menyimak mitos atau fakta seputar konsumsi suplemen berikut ini.
more . . .
Sportindo.com - The Magz Desember 2008
- 10 Jenis Suplemen Terbaik Untuk Kesehatan
- Liputan Event Ultimate Body Contest Bali 2008
- Kupas Tuntas Insomnia
- At-Home Full Body Training
- Yogurt Healthy and Heavenly
Join, cari teman, dan sharing mengenai fitness, healthy lifestyle, diet dan suplemen.
Bergabung di Mailing List Sportindo untuk berdiskusi masalah suplemen dan latihan bersama pakar-pakarnya.
Daftarkan No Handphone Anda untuk mendapatkan informasi seputar suplemen secara gratis dari m-Sportindo.
Customer Service
Testimonial
- Saya memakai Kre-alkalyn dan Ultra Ripped. Ultimate memang Ok.
Erna (isntruktur senam Malang - Jatim)
Shoutbox
Warna Merah = Staff Sportindo